在学习和工作中，大家常常接触到经典的随笔。随笔是对日常生活中事件的即时思考与记录。那么，怎样写出优秀的随笔呢？以下是一些情感日志和日记的实例，供大家参考，希望能给予帮助。
一）情感日志/情感日记
不知道是怎么了，心里无名的一阵失落，脑海里一片空白，落在键盘上的泪有证明了什么呢？不想去考虑这个问题！我的难过是什么呢？其实自己心里很清楚，可是我不愿承认，因为我怕，我怕我会伤心，爱一个人真的很不容易，特别是到最后一场空，什么都没有了，有的只是那些记忆的落寞。每一段爱情的开始到结束总是让人那么的无奈，甚至在都在想，我到底还能不能承受另一段爱情的能力，情，真的就是一种魅力毒药，每个人都渴望去尝试，无论是什么代价。
在以后没有他的日子我该怎么过，我也不愿再去考虑，想想现在，我不停的在怀念，不停的在寻找，寻找我一个人的时候。寻找刚刚出来的那个女孩，可惜的是我无论怎么去追忆，总是那么的模糊。人家都说雨季的年龄总是容易多愁善感，也许这句话并不是没有道理的。现在的不正是吗？他不再是我刚认识的他，而我也不再是他认识的我，是什么让我们如此了呢？是社会，是阅历，还是诱惑。我想什么因素都有吧，只是我还在不停的追，追往从前，我是否还有勇气跟力气再去狠狠爱另一个人，我不知道。没有结果，我好怕，我好怕当我在爱上他的时候他又不在了，那我该怎么办！心痛的感觉不愿再尝试了，我累了！
想学着坚强，可是的我眼泪总是在不经意间滑落，在每一个角落，每一个街道，每一个场景。在摩天轮上的感觉是幸福的，可惜的是那种感觉太短暂了，现实跟想象总是差距那么遥远，此时的我心情是如此的复杂。我讨厌上海，但是我又不得不感谢它。讨厌它是因为，它的现实，它的残酷，它的诱惑。喜欢它是因为龙茗路上每一寸地方都有他的脚印，不？是我们的大家的。用心聆听，还是可以嗅到那样熟悉的味道，只是以后的以后，只有我一个人慢慢的回味，也许只能看见那熟悉又模糊的梦影。
人就是这样，很多东西你就是想抓住，可是到最后它就越消失的快。这个世间没有任何东西是你一辈子可以拥有的，现在拥有的'，并不代表你明天还是一样拥有。我的人生会是什么样的，我真的不知道，但是我又想起一个人对我说的一句话，无论这个世界有多么的无奈，要相信生活自有出路，我真的好迷茫好迷茫，谁可以带我走出我的迷茫找到真正的岛屿呢？很想点起一支烟，但是我又没有勇气，好像把自己灌醉，可惜的是我不胜酒力，现在想想自己感觉真的是一个废物，什么都不会。我的空间都不愿意再对外开放，也不愿在那里写日志心情。因为我不想，不想让朋友和爱我的人担心，我要慢慢学会伪装，从今天开始。我要从内心走向成熟，因为从你离开我的那一刻，我就知道，幼稚永远不在属于我。问世间情为何物，直叫人生死相许！每个人都渴望罗密欧与朱丽叶式的爱情，可惜的是那只是虚幻！这个世界上真的有这样至死不渝的爱情吗？
二）情感日志/情感日记
现代心理学研究表明，学生的学习并不是一个“纯认识”的过程。正如人文心理学家罗杰斯所指出：学习本身就包括认识和情感两个方面。作为学生（学习的主体）在数学学习过程中，其智力因素担负着信息加工的任务，即对信息进行感知、加工、识记、保持和应用。它可以使人类积累的经验转化成个体的知识结构，属于主体的'操作系统。而非智力因素担负着信息选择的任务，即对信息进行鉴别、筛选，当认为是有趣的、有价值时，主体便主动而有效地吸收，否则反之。这就是为什么有的教师一味加大知识信息量而不能真正进入学生头脑的原因。因此非智力因素对操作系统起着始动、定向、维持和调节的作用，它属于主体的动力系统。我们的教学如果只注重操作系统的过程，即认知过程，而忽略动力系统的过程，即情感过程，或者虽然有时也讲兴趣、动机、情感、意志，但充其量只作为吸引学生注意，保证上课不走神的一般条件，作为附加于教学活动之上可有可无、无足轻重的东西，就不能不说是一个很大的缺陷。从现代教学观看，在教学过程中两种系统是协同作用、互相依存、相互促进、密切配合的，因此数学教学必须努力实现学生的认知与情感、智力因素与非智力因素培养的和谐统一，在充满活力的教学过程中追求最佳的教学效果。
华尔街下的快乐你懂的,字博缘黎明之前 吞噬星空 斗破苍穹......
三）情感日志/情感日记
应故人之约，要我摄一些家乡的槐花图片给她发过去，我欣然答应了。
黄昏时分，夕阳已然西下，洒下一片如血的晚霞。我独自漫步出校园，好久没有享受这份宁静了。一个人走在这乡间的小路上，什么都可以想，什么都可以不想。不惑之年，遇事也算淡然，唯有对故人的思念愈久弥深，涟漪阵阵。
春风徐来，一缕久违了的清香扑鼻而来，淡淡的，若有若无，像蜻蜓轻轻掠过水面，又似音符悠悠飘洒心田，沁人心脾，荡气回肠，温润着我那颗沉睡麻木的心。不知不觉我就来到了枣树林，这村庄虽叫枣树林，却没看见一颗枣树，也许曾经有而现在经受不起时代的磨难匿迹了呢。倒在不远处发现了几颗野槐树，盘虬倔强地挺立在一个院落旁。原来香气就是从这里发出来的，我说咋这么熟悉，缘是小时候的味道。
这一树树的槐花，雪一般的洁白，像用白玉雕刻而成，由绿褐色的花萼映衬着，一嘟噜一嘟噜的。像小姑娘芭蕾舞裙，迎风翩舞；又似一串串多情的风铃，摇曳着远方人的心。摘一瓣轻轻放在嘴边，香香的'，甜甜的，像浓郁的咖啡，令人回味无穷；又似恋人的吻，叫人遐想翩翩。这味似在梦中，又在眼前。
风过花落，一帘花雨，半弯情思。故人曾向我叨唠半夜未眠，心有所恋。真可谓‘’夜半红颜未曾睡，亦梦牵手玉串摘‘’，缘是把昨夜诗雨的一片痴情寄予了这一朵朵槐花了。我连忙拍下这槐花，给她发了过去，也算慰藉一下她的思乡之情。然而我思恋故人的心情却更浓了。
四）情感日志/情感日记
花落已世人间满，三杯两盏尔等生。一年一度终结果。已过金华光辉。
——题记
花落梨头了无事，迎风等闲无功禄。花一世人间，造就风流满月史。毕竟抉择的权利由自己行使。选择了便静下心来细心的体会。坚持不懈的努力。高二的我，憧憬未来美满幸福的生活。不奢求大富大贵荒诞无几的生活。只求一世终了事，无憾而终，上天不会赐予我过多的幸福，再多的祈祷也无济于事。全然凭借自己的拼搏获取。当然，上天也是自私的`。他设计了每个人不同的境遇，耐心的观看其精彩或无禄的一生。也许他会在下世调换不同的境遇。
选择了这里，咬咬牙自己也要坚持下去。哪怕丢落追风，自己努力就好。不贪图一世英名。踏踏实实走好每一步路。一步一步的去接近成功与幸福。陌生对于我来说已不复存在。不安的心早已躁动起来。有时候静下心来想想，也许这条路会让自己后悔。但谁又能预知未来，一丝不苟成大事，自己的身上担子与责任沉重，承载着一个家庭的希望，若是自己不焉于心，这将会有多么严重的后果。有时候抱怨自己所处的环境。但这已不重要，在于自己，一生的祝愿。
白纸一草永上心，涌血难流心上房
盛装终落吊头台
一生无悔终恨少
五）情感日志/情感日记
亲爱的自己，祝你生日快乐，虽然已经是三张出头的人，已经站到了中年妇女的队伍，但希望那颗有梦的心永远年轻，此时，体会了时间真的如梭这句话，一年又一年，一秋又一秋就这样一日没一日的活着，岁月这把无情的刀已在身心刻满了沧桑。
真的不再年轻了，去商场买衣服，转了一大圈，竟然一件也没有能看上眼的，接受不了那种奇装异服和鲜艳的颜色。坐公交车时，会有人叫自己阿姨，转过头去发现那人至少有二十好几，当时真想问，我真的有那么老吗？每次经过化妆品柜台时，售货小姐都会说，你应该补补水了，毛孔好大啊，要坚持用眼霜，眼睛的皮肤有点松弛了，你看你看，是不是没有擦隔离霜啊，经常用电脑一定要记得每天擦啊，哎呀，怎么开始长斑了，精华没用吧，像你这种年纪用淡斑效果比较好多吧。想当初，姐年轻时，走到哪里都会有人说，你的皮肤好好啊，就像那熟透的水蜜桃，你用的是啥擦脸的，我说，啥都不用，就宝宝霜别人还不信，现在，为了遮住脸上的斑斑点点，每天要早起二十分钟。
时光越老，人心越淡,当走过了青涩的童年，渡过彷徨的青春，才明白人生不会似小说电影一般都有完美的结局，所以不能处处尽善尽美，三十几岁的年纪也是一道亮丽的风景，人都害怕寂寞，可是现在却觉得寂寞是一份难得的安静，可以整个下午就窝在沙发上啥事不做，面对不喜欢的人和事时也能微笑面对，面对争吵就当是一阵风从耳边刮过，害怕喧嚣，却能和孩子们打成一片。三十几岁的女人，扮演了很多种的'角色，女儿，媳妇，老婆 ，老妈，她能记住家里每个人的生日，自己的生日却经常忽略，不是不记得，而是每次生日都是她一人在哪里忙碌，亲朋好友的一句生日快乐让她感觉自己又老了一岁，最后感觉自己就像是个局外人一般落寞。
女人骨子里都是有小女人情结的，常常怀疑自己是不是太过于矫情了，听到一首歌，一句歌词，看到一段话，甚至是一部电影，也会神伤，暗暗流泪，觉得那就是为我而作。常常觉得自己是不是就是书中所谓的那薄命红颜，心比天高，命比纸薄。不知是自己太容易受伤，还是这世界就是个无赖，有时会有想逃离的想法，现实还在继续，渐渐学会了恒静无言，只希望在天地之间需找一份安稳，守候家人的健康。
孩子的生日是母亲的苦难日，生日来到了，先感谢自己的妈妈，谢谢她给予了我生命，让我有机会看到这个世界，感谢父亲，谢谢他的善良传承于我，感谢丈夫，给我一个温馨的家，感谢孩子，让我有机会体会做母亲的幸福，还要感谢所有的朋友，谢谢你们一路的相伴。
走过了三十二过春秋，有过悲喜交加，也有过生离死别，有过期待，反之也有失望，退去了少女的娇羞，却换来了一份少有的成熟，谈不上优雅，至少还有从容，虽然没有了朝气，但却有了一份沉稳,这一生，固然做不了贵妇，但绝不会做个怨妇。
亲爱的生日快乐。
六）情感日志/情感日记
最近的日子里，心情有些复杂。看着身边的人来来往往，自己仿佛在时光的洪流中徘徊。
有时候，会觉得自己很孤独。尽管身边有朋友和家人，但内心深处的`那份孤独感却无法消除。也许，孤独是人生的常态，我们都需要学会在孤独中成长。
反思自己，发现自己还有很多不足之处。脾气有时候过于急躁，说话做事不够沉稳。在与人相处中，也会因为一些小事而计较，不够大度。这些缺点让我意识到，自己还有很长的路要走。
但是，我也知道自己有很多优点。我善良、有爱心，总是愿意帮助别人。我也很努力，为了自己的目标不断奋斗。我要学会发挥自己的优点，克服自己的缺点，让自己变得更加完美。
未来的路还很长，我不知道会遇到什么困难和挑战。但我相信，只要我保持积极乐观的心态，勇敢地面对一切，就一定能够克服困难，实现自己的梦想。
亲爱的自己，加油！你是最棒的！
七）情感日志/情感日记
日子一天天过去，我们在岁月的长河中不断前行。在这个过程中，我们会经历许多的喜怒哀乐，也会面临各种选择和挑战。
有时候，我们会因为一些小事而烦恼，会因为一些挫折而沮丧。但请记住，这些都是生活的一部分。我们要学会坦然面对生活中的.不如意，用积极的心态去迎接每一个新的挑战。
你要相信自己的价值。你是独一无二的，你有自己的优点和特长。不要总是羡慕别人，要学会发现自己的闪光点，发挥自己的优势，创造属于自己的精彩。
在未来的日子里，愿你继续保持对生活的热爱。勇敢地去追求自己的梦想，不要害怕失败。因为只有经历过失败，我们才能更加珍惜成功的喜悦。
亲爱的自己，加油！你是最棒的。让我们一起携手共进，书写属于我们的美好人生。
八）情感日志/情感日记
研修学习中，我从思想上、工作上以及在教科研活动上都发生了很大的改变。通过学习，改变了以往教学中比较随意的、目的性不是很强的工作态度。使我在工作、学习上从被动走向主动，从消极态度变为积极态度，从而对自身有了很大的促进和提高。
在工作中，由于学初就制定了该学期的工作计划，因此，每学期自己就有一个明确的方向，就能很快地有目标、有计划投入到教学工作中去。取得了比较好的成绩。
1、在教学中，严格要求自己，认真备课，始终贯彻新课标的理念。自从学校进行研究教学以来，坚持备详案，写课后反思。特别是羽毛球教学，对我来说是一个比较陌生的项目，但我自己在教学过程中，边教边学，课前制定详细的教案，课后撰写教学反思，形成了具有个人特色的教学方式。
2、在思想上高度重视课堂常规及学生对体育课的态度，在教学中努力使每一学生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并让大部分学生都喜欢上该项目，为终身体育奠定基础。特别是本学期的教学，让我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。
本学期羽毛球选项班的学生课堂纪律非常好，每位学生都有积极参加运动的兴趣，改变了以往有一部分女生为了逃避运动而选修羽毛球课而形成的自由活动的模式。课的组织纪律，学生的自主学习、学生间的互帮互助，课后的`不断练习，合作学习的能力都得到了提高；平时，当我负责课外活动时，学生还会积极主动跑来向我请教。在我外出学习或开会期间，各班学生都能在体委的带领下自觉练习。在学期考核中发现，学生的羽毛球技术水平有了明显提高。
研修的学习活动既有理论又有实践。我们学员间开展了磨课、同课异构，如何听课评课，如何提高课堂教学的有效性等等主题的研讨活动。让我在教材的处理、队伍的调动、教材教法学法、如何设计一堂课、如何抓课的重难点、在课堂教学中应注意哪些方面的环节、课后如何评课等等都有一定的提高。让我从一个原来只以为能认认真真把课上好就认为自己很不错的教师，成为一个学会去研究、学会去思考的研究型的的教师，从而让我能更客观地了解自己教学中的优缺点，不断地向他人取长补短。
今后，我将继续努力提高自身的专业素质，及时更新知识结构，培养自己的创新精神和实践能力；不断学习、探索，做一个“研究型”体育教师，促进自身体育素养的持续发展；同时发挥体育骨干教师的辐射作用，引领学校其他年轻体育教师的专业发展。
九）情感日志/情感日记
今天的研修内容是有关教学课件的制作，可以说是非常实用的一节课。在这节课中，我们老师向我们介绍了许多实用的技巧和方法，这对于我来说，也是具有很大的启发作用。
首先，为了使我的教学课件质量更高，我会更加注重课件的结构设计和内容选择。这样可以更好地保证教学的系统性和连贯性，并且，也更能引导学生深入探讨。
其次，我会使用更多的多媒体和互动元素，以更好地吸引学生的注意力和积极性。在课件制作中，我将注重使用动画、视频、音频等多媒体元素，使得课堂更加生动有趣。而对于教学互动，会使用多种交互式工具，如白板、PPT、电子文档等，以更好地促进学生之间的交流和互动。
最后，为了保证教学质量，我将在制作课件之前，充分了解学生的情况和知识水平，并根据学生的实际情况，制定相应的`教学方案。这样可以更好地使课件内容贴近学生的现实，增强学生的学习能力和学习兴趣。
总之，今天的研修让我认识到了课件的重要性，也让我更好地了解了如何制作高质量的教学课件，我相信这些知识和技巧将在未来的教学生涯中发挥重要的作用。
十）情感日志/情感日记
通过这次国培学习我认识到教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。结合这次学习，谈谈自己的感受。
一、以积极乐观的情绪对待学生。 教师在教育教学活动中表现出来的喜、怒、哀、乐、忧、惧等情绪，以及由这些情绪造成的心理氛围，必然会对教育教学的效果以及学生的身心健康产生或积极或消极的影响，同时也影响着自身的心理健康。与开朗活泼的教师朝夕相处，学生必然会受到积极情绪的影响，也会保持愉快向上的情绪状态。反之，如果老师经常是一副愁眉苦脸的样子或经常发脾气，学生必然会感受到压抑与沉闷。积极的心境来源于良好的品德和个性，如果教师热爱教育事业，热爱学生，胸怀开阔，兴趣广泛，为人友善，心态自然就会平和。
二、以宽容之心对待学生的过错。
所谓宽容就是宽大，有气量，不计较，能容纳。教师的教育在心理上从来不是单向流动的，在这个流动过程中，教师的教育态度一经转化为学生的情感体验，学生对待教师的态度就会产生相应的改变。一旦作为教育者的'教师与受教育者的学生之间有了情感的沟通，学生就会信任教师，这就为接受教育打下了基础。而宽容能够在教育者与受教育者之间架起情感沟通的桥梁。法国文学大师维克多?雨果曾说过这样的一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”只要我们多一点宽容，我想我们收获的也许比想象的要多得多。
总之，一个教师只有对自己的学生充满执着的爱，才能激发出做好这一工作的高度责任感，才能坚定不移地辛勤耕耘，获得丰硕的育人之果。
十一）情感日志/情感日记
六年啦，梦。我们已经六年不见啦！
今天无意中找到你的QQ号，内心中充满了激动，都忘了。将自己掩藏。握着鼠标的手有一点抖动，有一点不知所措的感觉。好想知道这六年你是如何过来得。你过得好么？想打开你的空间，你却设置了权限。可还好，我至少能看到你的相册和部分日志。可看着照片我默默的哭了，你长大了。你身边的人换了，他们是那么的陌生，看着那一张你跟别的男人玩耍，我不知道是什么味道在心中。我不能容忍，就像曾经的你不能容忍我的多情。我不知道如何开口，如何面对这邂逅六年的爱。那个关心你的男孩是谁？他是你的他？心被绞在一起，好痛？不知道该怎么去安慰自己的心。
我希望以后陪在你身边的只有我一个人，而不曾经得五人，还是和你如今的朋友去分享你。当年我就已经受不了了。更何况如今你身边的人我不熟。我可以不用再在友情和爱情之间难以决择。我要好好的去爱你。我不相信命运，我不信水瓶和处女的命运。我相信再一次打动你那应该不是问题，只是老天会给我时间么。在高中期间我不能打扰你。这算是我对你的容忍吧！加油吧！我们一起努力为未来打下基础。
梦，我的梦，我何时能将你拥入怀中啊？漫长的时间留给我一个人去守候，等你转头的时候你会发现我一直在等你！
十二）情感日志/情感日记
五月的第二个星期日，是一个伟大的日子，在这一天，全天下的母亲是这个节日的主角，这就是我们的母亲节；每一位母亲都是伟大的，她们用自己的生命孕育着我们，是一个高尚的人，值得我们用自己的生命去爱她们。
母亲节这一天，我准备着给我的母亲一个惊喜，母亲养育我这么多年不容易。我小的时候不懂事，总是惹妈妈生气，给妈妈带来好多的麻烦。妈妈一直在操心我的生活，妈妈细心地照顾我，我要对我的妈妈说一句，妈妈，我爱您，您辛苦了。
妈妈，母亲节这一天，我想要您好好地休息休息，您平时忙着照顾；母亲节这一天，就让儿子照顾您。
一大早，我早早的起床，来到菜市场买来妈妈最爱吃的蔬菜还有水果，我准备给妈妈做几道我的拿手菜，虽然我年纪不大，但是，做几道菜还是可以的，我买来茄子，萝卜，青椒，西红柿，等。回到家，我放好东西，就进了厨房，我想要给妈妈一个惊喜。我在厨房忙乎了半天，说真的真的是好累啊！好不容易把才做好了，是妈妈爱吃的鱼香茄子，西红柿炒鸡蛋，还有青椒炒肉，鱼香肉丝。这是妈妈爱吃的菜，我还做了米饭，把饭菜摆好，等着妈妈回家。过了一会儿，妈妈回来了，看到桌子上的这些饭菜，大吃一惊。我对妈妈说，亲爱的妈妈，节日快乐，这是我为您精心准备的晚餐，希望您喜欢，妈妈看着这些菜，高兴的眼里边闪烁着泪花，我的儿子终于长大了。
是啊，我长大了，我应该学会照顾妈妈了，我爱妈妈。
十三）情感日志/情感日记
一句话，一首歌，代表的是一份情。
一回眸，一抬头，代表的是一份恋。
轰隆，一声暴雷乍醒了远边的天空，雨就刷刷的落下来了，相思惹闲愁，路边小溪涨满了水，旁边的落红飘了下来，花自漂游水自流，经书不在大雁依旧，人也不在情依旧。
远处的窗边，一位女子静静的坐着，静默着，髻鬟不梳以难理头。望着天边，一道道闪电划过天际，一道美丽的弧就绚丽出彩，可她不在乎，只是这深夜，很难入梦，只有不远处那叫个不停得青蛙寄托她的哀愁与忐忑。
远处的窗边，一位男子静静的坐着，静默着，手里拽着那袋荣绣，拽住。低头的，轻轻的的抚着，脑海里浮现出一位娟娟女子的形象，可他思索着，只是深夜，很难如梦，只是清脆的雨声冲刷着他的春意。
他按捺不住，她也按捺不住。
他举起墙边的油纸伞，她也举起桌边的油纸伞，走出了家门，他们走了很久，突然看见彼此的油纸伞，他不再孤单，她不在哀愁，渐渐的，看见彼此的脸面，他露出了笑容，她心情愉悦，最终两人走在一起，互相对视许久，各自满怀笑容转身，各自舒适的回到了家。
到了家，他收起油纸伞，照样将伞靠在墙边，水顺着地面流出他的屋子，似乎，倒影着她的步子。
到了家，她收起油纸伞，照样将伞放在桌角，水滴落在桌面在留下了地面，似乎，倒影着他的笑容。
她上了床，满腹欢喜的睡了，做了一个好梦，梦里……
他上了床，满怀笑意的睡了，做了一个好梦，梦里……
窗纸破梦透声，辞世为你何存。
十四）情感日志/情感日记
秋天来了！秋天这个小姑娘呀，一会儿跳进田野，田野便立马丰收；一会儿又跳进树林，树叶便立马变成美丽的金黄色。
我们出门，去寻找那美丽的秋天。刚出门，就看见一棵柚子树，树上挂满了一个个绿色的“小皮球”，向前走去，我们又看到一颗结满黑色果实的树，那果子一踩就“啪啪啪啪”地响，还流出粉红色的汁液，老师告诉我们，那是樟树。
菜园里有白菜、包菜、油麦菜应有尽有，要多少有多少。你看，那白菜水灵灵的，而包菜只有几片肥沃的、又大又圆的叶子。油麦菜成群结队地立着，好像在给菜园“站岗”呢！
走出菜园，一堆堆绿油油的生态风景竹子便展现在眼前。摸一摸，它的纹路让我沉迷其中。马上我们来到银杏树前，一把把黄黄的银杏树叶好像在给我扇风，好凉爽啊！这才是正宗的'秋天。
我们本来打算直接回教室，但路上有一棵树长得很奇怪，我们决定观察观察这棵树，结果发现这棵树上的叶子有咖啡色、黄色、浅绿、深绿色等不同颜色的叶子。
秋天，这个美丽的季节，我爱秋天！
十五）情感日志/情感日记
秋风悄悄地吹，秋雨轻轻地下，秋天不知不觉已经来到了我们身边。今天，妈妈带着我，踏着入秋的足迹，找秋的身影。
清晨，我和妈妈来到公园，那天天气很好，秋风吹来，如同那一丝丝的沁凉的水向我的脸颊扑来，那感觉使人神清气爽。走进去，那开得五彩缤纷的菊花在秋风的引导下，不停地向我招手，我仿佛找到了秋。再走进些，那高大的梧桐树，还有那枝上的`叶子，就像一个个手掌一样飘落下，仿佛在向我们招手，“再见了，我要去大地他的怀抱”。
一眨眼，就到了中午。那刺眼的阳光照射到了那金黄的银杏树，那叶子就像一把把小扇子，不停地向下落，仿佛要给那些在银杏树下休息的人招手，有些大胆的竟在空中舞起来了，真是一种美好的景色。枫叶也不甘落后，在秋风的牵引下也顺利来到了银杏叶的舞场，一红一黄真是世界奇观。秋，似乎就在眼前。
不知不觉，太阳已经偏西，远处隐约传来了他的召唤。我怀着愉悦的心情走进家门，家门口那高大的石榴树，那些火红火红的石榴，正在露着那“牙齿”你咬一口，就会有一股甜甜的味道在你的嘴里流动。又一次让我找到了秋。
我知道秋天不用找也会慢慢来到你的身旁，慢慢靠近你，让你感到秋的存在。秋，你真美，“你”是四季中的主首，也是我们小朋友的秋天，如果没有你，那火红的枫叶就不会在“你”的引导下和银杏比舞，如果没有你，菊花将没那么茂盛，如果没有你……
十六）情感日志/情感日记
湛蓝的天空，没有一丝点缀，望不到边，望不到底．缕缕清风，细腻地抚过每一个事物，每一个瞬间．当她的双手温柔地轻触着每一个绿叶，绿叶竟羞红了脸，纷纷地跳着舞，宛如一只只金黄的，鲜红的蝴蝶，在无限展示自我风骚；又似一个个跳跃的音符，谱写着秋天的赞歌．
秋，轻轻地踏至而来．
我，细细地感受着秋．
走在校园，欢蹦在求知的学途，渴望着丰富的学识．而校园里的落叶，悠悠地飞舞在天地间，久久不愿落地．原来，它是在施展魔法，将校园里的吵杂声，乘载着自己的背上，送走了...留下的是悦耳动听的琅琅书声.在不知不觉中，也乘载着我，游荡在学海里，让丰富有趣的知识取代了往日的一无所知.秋天，净化着校园的每一个角落.
散步在路边，看着平坦的道路，留意着每一个瞬间．终于——路旁静立着一棵棵大树，落叶纷纷飞下，麻利而干净地清扫着道路，动作不留丝毫痕迹．扫去了往日的尘埃与喧嚣，带来的.是清晰的世界；但却又温柔，抚平了来往路人们皱起的眉头，擦净了他们脸上的装饰与虚掩，洗濯了他们心灵的杂念与污点．
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走进秋天，遨游在这片宁静的叶海，不必虚掩自己，不必烦恼任何事，亦不必与他人争夺，不必关心外面喧嚣的世界发生了什么事！
轻轻地走进秋天
纷飞的落叶
陶醉了我
我愿成为一位淡泊者
宁静地享受——
高湛的蓝天
迷人的清风
还有
那漫天飞舞的叶
十七）情感日志/情感日记
秋天，一个穿着金色裙子的仙女，用衣袖一挥，拂去了夏日的灼热，把光明和清新洒向大地；她穿着宽大的衣服，抵御冬天的寒冷，把沉重的果实献给世界。而“秋”最好的体现就是我们的校园。
早上，校园里的树叶、草地和花朵上有许多晶莹的露珠。就像闪亮的小钻石，它们正在破碎。这时，孩子们正在学校的两个大花坛周围跑来跑去。花坛里有些花马上就要放弃了，但是有些花还在以特别的`精神绽放，而那些以特别的精神绽放的花是很坚强的。这时，落叶也随风飘动。早上孩子们做完早操，都回教室看书。这时，校园里充满了响亮的读书声。早上吃饭的时候，来到桂花树前，它的香味就散发不出来了。
中午，我们班所有的女生都去了操场，因为她们必须练习准备运动会。我一进操场，就看到杨树上的一些叶子掉了下来，落在地上，风变得乱七八糟，叶子在地上卷起来，在空中飞舞，一会儿飞来飞去，像那些由绿变黄的叶子，绿草随着秋天的到来而变黄。
黄昏时分，我去了学校的“人工湖”。我看见湖里的小鱼。湖边有一片小竹林。虽然秋天来了，现在竹叶还是绿的，但是以前的竹叶比这个更有效率。沿着人工湖，有许多柳树，其中一些垂到地面。风一吹，柳枝在空中摇的很美。
这是我美丽校园的秋天。
十八）情感日志/情感日记
新学期就要开始啦!这两天正忙着筹备亲子体验班的准备工作，现在是我连续工作十几个小时的内心真实写照，虽然很累很累了，但我依旧累并快乐着!接到带小小三班体验班的安排时，我刚从一场高烧中醒过来，听说16号体验班活动正式开始，13号所有带班老师集中开会时，我从床上腾的一下就起来了直冲会议室，会议开完分好各班幼儿名单，我们就开始紧张而忙碌的投入工作当中了，马上整理清洁活动室，进行环境布置和各项活动准备，及时联系宝宝家长，信息资料的.整理，逐个逐个的家访，那真叫忙得是不亦乐乎!这两天我结识到了很多好朋友，有小宝宝，还有爸爸妈妈们，爷爷奶奶外公外婆，和他们聊起来真是无比开心!有的是经验丰富的年轻妈妈，有的是细致热心的长辈，也有不知如何面对做好宝宝进园学习的可爱妈妈，所有的都将是我工作的伙伴，亲密的朋友!让我们一起努力!
我是平常一有工作就闲不下来的一种人，为了将各个小细节考虑周到，从周五开会到周日下午5点我都一直在幼儿园工作，还有一个同事周日也回园加班了，终于有个伴!现在我坐在电脑前敲击着键盘，内心却溢满了一种无比的轻松与满足感!快了，周一就要见到小宝贝们啦!期待中.......，他们会表现如何呢?是满脸新奇的到处看呢，还是一脸疑惑呢?又或者敞开嗓门哭着和我见面呢?无论是哪一种，我都很高兴认识他们，因为在接下来的日子里，我和宝宝们会有无穷无尽的欢笑与快乐，还有惊喜!
宝贝们，加油哦!
十九）情感日志/情感日记
一、放平心态，积极融入班级
初中的班主任，大多是领导直接任命的，我也不例外。听到这个结果时，我内心忐忑了好久，大脑一片空白。许多同事都劝我说：“既来之，则安之，心态放平了，慢慢来吧，过段时间就好了。”没办法，只能硬着头皮上。我努力把自己和班级融入一起，看到教室里的纸屑，我会俯身捡起；看到清扫工具损坏，我会及时修理……用我的实际行动拉近师生间的距离。我还请教了经验丰富的班主任，结合本班情况，制定班内的制度规则，班里的工作就有条不紊地开始了。
二、明确责任，打造和谐班级
在刚开始时，我为班级制定了三字制度“静”“净”“竞”，明了的字意让学生一目了然，清楚地知道自己今后生活、学习努力的方向及遵守的规章制度。一个团结班集体的'形成是和每个学生分不开的，所以我非常重视学生间、师生间的和谐关系。然而，对于那些欺负同学、打骂同学的学生，我除了惩罚外，还要教给他换位思考，认识到自己的错误，学会尊重他人。
三、细心观察，做到因材施教
十三四岁的孩子，离开家庭的关爱去独自适应集体的严格生活，这让一部分孩子极不适应，再加上性格上的差异，班里或多或少都会出现一些问题。如熄灯后说话、早课迟到、个人卫生较差等等，所以作为一名班主任，要经常深入到班级，和学生进行随时随地的交流，了解他们各自的心理、性格、喜好、家庭背景等，及时缓解他们的内心压力，根据学生的特长和特点，让其在班级的不同岗位上发挥作用。对于那些问题孩子，我们也不能轻言放弃，要遵循“人性本善”的原则，和家长及时做好沟通，争取让孩子成长的心灵回到正确的方向上来，但这个过程是漫长和艰巨的，需要我们有足够的耐心。
四、转换角色，力争做好“家长”
在学校里，班主任就是班内所有孩子的家长。孩子在生活学习上遇到困难都会找你帮忙。作为特殊的“家长”，班主任需要仔细倾听缘由，分析原因，找到解决问题的办法。我始终觉得师生的关系应该是：“可能有年龄上的差距，但不能有心灵上的距离”。
总之，班主任工作任重而道远。今后，我会及时记录并总结，不断完善管理方法，努力使自己成为一名优秀的班主任老师。
二十）情感日志/情感日记
在“罢工”了若干天后，今天我又点开了网页开始了新一轮的学习。忽然发现比起上网收菜，这样有针对性的学习快乐多了。在这种学习的过程中受到了启发，发展了思维空间，荡涤了心灵，真好!
在初步学习《如何制作微课》理论篇之后，我很有感慨，激发起我身为英语老师的自豪感和责任感。英语老师责任重大，比任何一个学科的老师责任都重，由于我们肩负着培养学生学习英语的重任;肩负着让学生学好英语的重任;肩负着培养学生英语听、说、读、写能力的重任……总之，我们不只是在培养学生，更是在传承文明。
作为一个和英语打交道十一年的老师，我喜欢英语，发自内心的喜欢。我喜欢在课堂上声情并茂、激情四射地引导孩子们学习英语;我喜欢听孩子在我的教导下说出字正腔圆的英语，如潺潺溪流，流进我的'心田;我更喜欢看孩子睁着大大的亮晶晶的眼睛，一个个争先恐后地举手回答问题，这是一种美的享受……总之，我自豪我是一名英语老师。
说来汗颜，十年了，对英语我有时也会感动迷茫，即便我喜欢语文，但也感受到其中的艰辛和劳累，有时从心底、从骨髓透出的累让我想过放弃，但最后，我坚持了下来。为什么呢?我想就源自于对英语的热爱吧!
我不要把英语课上成冰冷的死板课;不要把英语课上成机械的反复读课;把没有温度的语言强加给学生;我不想……
我要让学生在英语课上字正腔圆地读，激情澎湃地参加各项学习活动，如情进境地吟，生动活泼地悟，有的放矢地议。
对自己说：努力吧，英语老师!
二十一）情感日志/情感日记
通过观看这次国培的专家讲座，使我学到了很多的教学方法，并且拿到了自己教学实践当中，达到了非常好的教学效果。通过观看互动对话和案例分析，使我明白了音乐课的重要性，要想上一节成功的音乐课，教师必须下苦功夫专研教材，认真备课，运用各种手段来激发学生们的兴趣，那样才能使音乐课更加丰富多彩，使同学们喜欢上音乐课。兴趣是学习音乐的基本动力，根据小学生的年龄特征和认知特点，培养他们对音乐的兴趣是教学的侧重点。下面就结合自己的教学实践，谈谈激发学生音乐课兴趣的几点体会。
一、利用多种教学手段感受快乐，激发学生兴趣。
“兴趣是最好的老师”，怎样培养学生的兴趣呢？我认为那就是让他在音乐课中感受到快乐。课前做好充分准备，在课堂中我通过讲故事、猜谜语以及游戏的方式来激发学生们的兴趣。如：在《小乌鸦爱妈妈》这一节课中，我让学生多听、多看、多讲，让他们多表演、多参与、多评价，在节奏中和在歌词中进行编创活动，让学生互评。将知识渗透在活动中，激发他们的动力，学生学得轻松，教师教得轻松。要多鼓励他们畅所欲言、大胆创新，容许学生有许多不同的答案，课堂气氛自然活跃。用猜迷的方式来激发他们的注意力，讲故事来引发他们的兴趣，让学生表演各民族的舞蹈，来感受各民族的文化及风土人情。一节课下来，他们即完成了教学任务，也对音乐课产生了浓厚的兴趣，达到了较好的教学效果。又如在学习节奏时，我让学生做“火车进站”节奏游戏，要求是集体拍出正确的节奏。方法是做几张卡片，由两人一组拿着作为火车站，另外由5至8人一列，搭成火车状，四二拍的音乐开始，“火车”自由跑动，跑到“火车站”前集体按音乐节拍拍
“火车站”卡片上的节奏，如果全体拍对，“火车站”卡片高举过头，让“火车”进站，游戏继续开始。如果拍错或拍得不整齐，“火车站”卡片放下，表示不能进站，搭火车的第一人退到最后一人。从游戏活动中，学生不仅学会了节奏，感受了兴趣，还真正做到了动手、动口、动脑，这时学生们会笑脸常挂、小眼发亮、小手直举、小嘴常开，真正成为学习的主人，课堂气氛非常活跃。
二、建立良好和谐的师生关系，激发学生兴趣。
小学生的心里是纯真无邪的，老师只要做到跟孩子间形成融洽的师生关系，让孩子觉得你既像妈妈又像是朋友，让这种关系具有巨大的“亲和力”，让学生喜欢你这位老师，让学生首先对你这位老师产生兴趣，自然孩子也就会对这门课产生初步的兴趣。所以我非常注意师德修养，认真塑造好自己的教师形象。上课时，教师要做到精神饱满，尤其是上课的前十分钟，教师一定要用语言或动作吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣，从而产生学习的'欲望。教师在课堂上要真正和孩子建立意识上的平等，而不应居高临下，整天牵着孩子的鼻子跑。孩子不是老师情绪化的倾泻对象，他们也有尊严，他们不喜欢老师经常用命令式的口气跟他们说话。比如我们在课堂上就应多用一些“好不好？”、“行不行？”、“大家说怎么办？”一类的话语，这样，既尊重了孩子们的意见，又激发了他们学习和思考的兴趣。作为教师，我们要相信我们的孩子，慢慢的给他们树立自信心培养他们的学习热情。我们不要担心学生做不好，而是要大胆地放手锻炼学生的能力，即使没做好，也不多加指责。要培养学生们对音乐的兴趣就需要老师不断的鼓励以树立他们的信心。让孩子们从心里喜欢你，以更好的培养学生对音乐的兴趣。
三、巧妙运用导入，激发学生兴趣
在有了良好的常规以后，每节课的开始是很重要的，开头开的好，学生有兴趣了，对整堂课的授课质量起到很重要的作用。在导入新课时，教师把设计好的语言用抒情的朗诵、优美的语言、传神的手势、会说话的眼睛传给学生，取得感知以形，晓之以理的效果。
在导入新课时，我通常根据小学生的心理采用故事导入或是游戏导入：故事伴随着儿童直到长大，尤其是童话故事，童话世界对于小朋友来说，浪漫有趣，它用形象的比喻、拟人化的手法，把歌曲的把歌曲的题材、内容表达出来。这样就可以集中学生的注意力，引起他们的兴趣。例如，在让学生欣赏《三个和尚》的民乐合奏引入时我给学生讲了这个故事：开始寺庙里有一个和尚，有水吃，到后来又来了一个和尚，两个人互相依靠，他们俩挑水吃。日子一天一天的过去了，第三个和尚也来了，三个和尚没有水吃了。他们互相依靠，时间一天一天去，没有一个想去挑水。一天，寺庙着了大火，三个和尚你推我嚷的到山下去取水回来灭火，经过一番努力，大火终于被扑灭了。从那以后，三个和尚都勤快起来，轮流着去挑水，日子过的很不错。虽然这个故事很多孩子都在动画片中看到过，但是学生还是很有兴趣，有的还争着说他们知道的，这样使学生情不自禁的置身于情境中。而游戏中充满着无穷的情趣，嬉戏总是伴随着孩子的欢声笑语。它和所有快乐的时光一样令人难以忘怀。小学生具有好动的特点，编排有趣的游戏导入新课，这对他们也有很强的吸引力。
因为在游戏中，学生非常的积极主动，就连平时不爱动的孩子，只要教师加以鼓励，他便跟着其他的孩子一起大胆的走进游戏当中来。学生还有个心理就是他们都很希望能在老师面前表现良好，所以他们会积极、大胆地向更好的方面表现，这样在游戏中既满足了他们的玩的欲望又培养了他们的兴趣，同时还调动了孩子们的主动性，更活跃了课堂气氛。在教一年级第一册跳绳一课中，我首先问同学们是不是都会完跳绳的游戏，平时跳绳都是怎么挑的，然后请一些同学到中间来跳一下。几分钟后我就导入要学的歌曲《跳绳》，学生的兴趣就一直保持得很好。歌也学得非常认真。